Rafale co myslisz o takim zestawiku na mase 2x Hi-Tec Creatine XXS Professional 200kaps 1x Olimp AAKG Extreme Mega Caps 300 kap 1x Hi-Tec Master Mass - 3000g lub Gainer 2 z Vitalmaxa 3x Olimp MZB 60 kaps System Protein 80 ~3kg do tego witaminy i mineraly Multiple Sport z Olimpu zastanawiam sie czy jeszcze nie dokupic sobie 2 x creapure monohydrate [...]
Whey Mass Gainr z Hi Tec'a - PORAŻKA! nie inwestuj w takie coś. najlepiej kup od razu GAINER 737 MEGABOLA jeżeli chcesz mieć bloki w jelitach i bóle brzucha. HI TEC robi dobre masówki ale te droższe-MASTER MASS I SUPER MASS. Proponuję zakupić w promocji OLIMP GAINER MCT albo VITAL MAX GAINER 2 - masz w tym drugim też kreatynkę, więc to, o co Ci [...]
[...] Białka na 100 Gram a gainbolic 15 gram. Co do Ostrowi, ona smakowo jest ...... , a W Whey Protein smak jest Okej. Po różne sklepy robią promocję (Sklepy Stacjonarne) na hi tec'a więc wystarczy ponegocjować troche ze sprzedawcą. I bezsensu podałeś przykład Ostrowi i Hi Tec - Każda Firma wypadnie drożej przy Ostrowi. W Promocji wszystko co [...]
Dobra! Chce sie przylaczyc do tej akcji! Kilka danych na moj temat: 20 lat 183cm wzrostu 65kg wagi zalozenia: za dwa lata dojsc do 75-80kg. uwazam, ze ektomorficy powinni cieszyc sie polem do popisu, bo skoro jestsmy tacy chudzi, to jezeli zdobedziemy w koncu ta upragniona mase, to winna sie ona skladac glownie z rozwinietych miesni a nie [...]
[...] Brzuch- starczy 2-3 razy w tygodniu.Ramion nie trenuj 2 razy w tygodniu-nie ma to wiekszego sensu.Jeśli nie masz kasy- nie kupuj odrzywek.jeśli chcesz koniecznie-gainer.Może być mass xxl Treca, olimp mct, hi tec whey gainer,Megabol mass gain.Wszystkie w granicach 90 zeta za 3 kilo.Ale jak mówię: na tym etapie nie jest to konieczne. Zdr.
bartosz ja chcialem wziasc tego gainera MLO gainera 4,5 kg wybaczam ci mi sie tu przyznac kto zabral mass xxl treca ja wzielem: American Muscle Gainer 1200gr - 01-06 - 8zł BIO - TECH American Weight Gainer 2000 - 4500 g - 09.2007 - 55 zł. HI TEC 1 x Metabolon Gainer 1,5 kg - 07.2006 - 15 zł Sci-Tec: Mass 4500gr - 04-06 - 49 zł pzdr.
1.Odżywka białkowa - Olimp System Protein 80 (dawniej jajca z Ovopolu) 2.Gainer - obecnie brak (stosowalem na poczatku swojej kariery) 3.Odżywka węglowodanowa - Glukoza (czasem Carbo Pur z Hi-Tec'a) 4.Aminokwasy - kiedys Olimp, Megabol , Weider (BCAA), Aminostar (glutamina) teraz bedzie MLO Amino 2300, oraz nowa Gluta z Olimp'a 5.Kreatyna - Olimp [...]
1.Odżywka białkowa - nie stosuje 2.Gainer - nie stosuje 3.Odżywka węglowodanowa - nie stosuje 4.Aminokwasy - amino 2300 MLO, Beta BCAA Hi-Tec 5.Kreatyna - creapure pyruvate OLIMP 6.L-karnityna - nie stosuje 7.Wszelkie spalacze - nie stosuje 8.HMB - nie stosuje 9.Pozostale (specjalne) - Vanadyl Hi-Tec, L-Glutamina Trec, Dekstroza Trec
To zależy które produkty porównujemy Bialko - raczej Hi Tec - Hi Tec Protein Hmb - Olimp Kreatyna - w proszku obie dobre Gainer - Hi Tec - Super Mass Profesiolal Pozdrawiam www.**********.pl www.odzywki.pl
białko, gainer i kreatyna - to podstawa jesli chcesz w krótkim czasie złapać jak najwiecej masy.Kreatyne proponuje z HI TEC'a (w kapsułkach).Nie nalezy do najtańszych ale moim zdaniem jest w deche.Gainer - SMP z HI TEC'a- ja po nim łapałem mase migiem(zresztą z tego co wiem to nie tylko ja).Białko pij tylko na noc i wybierz jakieś które bedzie [...]
Mammoth 120zl za 4,4kg a ten gainer z hi tec 100zł za 4,5kg + shaker i inne duperele :) więc chyba jednak wezmę Hi Tec i myśle że jako pierwszy gainer to nie bd żałował :)
Witam fajna sylwetka, IMO dieta bardzo kiepska (co widać po lekko zalanym brzuchu) Popracował bym nad górą i środkiem klatki, bo bardzo kuleje Sztangielki (sztanga out) Ale za to fajne bary, plecy i ramiona Co do Michy to sobie pozwolę --------------------- 4:50 Wstaje 5:00 Posilek 1 100g platki owsiane 300g mleko 140g jaja cale rodzynki i inne [...]
Kreatynka - oczywiście Vitalmaxa, lub Treca... Do tego Carbo (trec, hi tec), oraz gainerek (vitalmax, hi tec, trec). Średnio wyjdzie Ci: Kreatynka - 300g - 35zł Carbo: Gainer: Mass XXL - 84zł - 3kg Carbo pur - 3kg (hi tec) - 59zł Razem: 35+84+59=178zł... Styknie Ci jeszcze na witaminki (Multipack36 - treca) 60kaps - 19zł (na miesiąc styknie) [...]
1.Odżywka białkowa - hi tec protein90 2.Gainer - mega mass 4000 3.Odżywka węglowodanowa -nie uzywalem 4.Aminokwasy - aa PQ 5.Kreatyna - hi tec kapsulki 6.L-karnityna - nie uzywam 7.Wszelkie spalacze - nie uzywam 8.HMB - olimp 9.Pozostale (specjalne) -vita force text roku: Nie smiejcie sie.Zdecydowalem sie na pierwszy cykl w zyciu, problem w tym [...]